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菏澤食品檢測(cè)分享如何在肉類攝入的同時(shí)不變胖，肉類是人體蛋白質(zhì)的主要來(lái)源，這對(duì)于正在成長(zhǎng)期的孩子們來(lái)說(shuō)是不可或缺的。因此建議大家最好保證每周5至7次的肉類攝入頻次。當(dāng)然有人可能會(huì)覺(jué)著如此會(huì)導(dǎo)致人體脂肪的快速增加，迅速變成一個(gè)胖子。

菏澤食品檢測(cè)在這里要告訴大家的是，增加肉類的攝入并不意味著我們要完完全全的攝入其脂肪，一些必要的處理還是要去做的，比如說(shuō)燉排骨時(shí)，一個(gè)半小時(shí)時(shí)間能夠幫助大家去除其一半以上的脂肪。

另外，家中可以常備一些山楂片，這樣當(dāng)孩子肉類攝入過(guò)多時(shí)，可以拿山楂片來(lái)消食。在肉類攝入的同時(shí)增加一些輔助消化的食物比如說(shuō)蘿卜湯。 粗糧、蔬菜等等食物的均衡攝入能更幫助孩子們更好的補(bǔ)充各種微量元素。促進(jìn)孩子的健康成長(zhǎng)。

現(xiàn)如今各種食品健康問(wèn)題層出不窮“甲醛白菜”“瘦肉精”等等，為保證孩子們的健康飲食，建議大家選擇正規(guī)的食品購(gòu)物商家，其商品進(jìn)入市場(chǎng)前，都是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的食品檢測(cè)的，讓大家吃得放心。

菏澤食品檢測(cè)分享如何在肉類攝入的同時(shí)不變胖致力于食品檢測(cè)、環(huán)境檢測(cè)、計(jì)量校準(zhǔn)等多項(xiàng)技術(shù)服務(wù)，公司配備先進(jìn)齊全的采樣設(shè)備和分析儀設(shè)備。想了解更多相關(guān)資訊，可以關(guān)注本公司網(wǎng)站。